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        11月23日，煤熱院“心理健康與情緒壓力管理”專題培訓(xùn)在西單辦公區(qū)舉行。
        本次培訓(xùn)邀請了心理咨詢培訓(xùn)師趙了了老師授課。培訓(xùn)師通過借助神經(jīng)心臟學(xué)在情緒管理領(lǐng)域的最新研究成果，以大量的真實案例，從生理和諧、心理和諧、人際關(guān)系和諧三個方面闡述了情緒管理與壓力管理的必要性。培訓(xùn)師借助專業(yè)測量儀器，讓參與者親身體驗情緒變化帶給身體的壓力變化，并從具體的行為方法入手，幫助大家提高舒緩壓力和管理情緒的能力，進(jìn)而關(guān)注和改善自身健康狀況。
        煤熱院向來關(guān)注職工身心健康，希望借助此次培訓(xùn)可以幫助職工適時調(diào)整心理狀態(tài)，塑造積極陽光的心態(tài)，更好地平衡工作與生活的關(guān)系。